poze articol_1232

Frica, cel mai mare duşman al înotului. Care sunt miturile false despre sportul în apă, dezvăluite în Vocea Transilvaniei

Frica de apa nu reprezinta un impediment pentru a invata inotul. Acest sport cu multiple beneficii pentru sanatate si psihic, poate fi practicat si invatat la orice varsta. Asta in ciuda miturilor sau ideilor preconcepute care il vizeaza. Acest lucru este confirmat si de Alex Asztalos, profesor de inot  cu rezultate notabile, demonstrate de rezultatele Read more about Frica, cel mai mare duşman al înotului. Care sunt miturile false despre sportul în apă, dezvăluite în Vocea Transilvaniei[…]

2

Modalități de soluționare a unor greseli facute de înotătorii începători si nu numai

A merge la bazinul de inot pentru a te menține în formă poate nu este cel mai obișnuit lucru, dar ar trebui să fie. Nu numai că poți astfel arde până la 400 de calorii într-o oră, dar îți poți ajuta metabolismul și îți poți întări corpul fără să te stresezi. Pentru a te bucura Read more about Modalități de soluționare a unor greseli facute de înotătorii începători si nu numai[…]

13336124_1161838023878626_7076048861531003353_n

6 reguli (și o viziune) pentru a deveni un părinte mai bun de înotător, într-un an după olimpiadă

Jocurile olimpice ne sunt proaspete în minte și începe un nou sezon sportiv. Acest lucru ne duce cu gândul la faptul că mii de copii entuziaști se vor alătura diverselor echipe sportive pentru prima dată în viața lor, gândindu-se că vor câștiga medalii olimpice. Înotul fiind un sport de top la olimpiade, acesta va avea Read more about 6 reguli (și o viziune) pentru a deveni un părinte mai bun de înotător, într-un an după olimpiadă[…]

13511995_1158553084184156_8167885547145838019_n

Traversarea lacului Beliș înot

Hai să traversăm înot Lacul Beliș, pe 6 august! Noi am răspuns provocării și vrem să facem o echipă de înot pentru proba de 1.500 de metri. Primele cinci persoane care ni se alătură vor beneficia de înscriere gratuită, dar și antrenamente gratuite oferite de Clubul Sportiv Acvatic Performer – www.acvaticperformer.ro.  

43-e1460121929463-680x365

Frica, cel mai mare duşman al înotului. Care sunt miturile false despre sportul în apă, dezvăluite în Vocea Transilvaniei

Frica de apă nu reprezintă un impediment pentru a învăța înotul. Acest sport, cu multiple beneficii pentru sănătate și psihic, poate fi practicat și învățat la orice vârstă. Asta, în ciuda miturilor sau a ideilor preconcepute care îl vizează. Acest lucru este confirmat și de Alex Asztalos, profesor de educație fizică și instructor de înot Read more about Frica, cel mai mare duşman al înotului. Care sunt miturile false despre sportul în apă, dezvăluite în Vocea Transilvaniei[…]